Lidt om mig - din Terapeut
Isabella Viskum
Corporate hippie med rødder i erhvervslivet, nu Traumeinformeret Kropsterapeut, Kropsbevidstheds-underviser & Spaceholder af egenomsorgs event
Livsfilosofi og livslæring - det indre kompas
De fleste aspekter af mit liv er blevet revurderet med et ønske om at leve mere autentisk – i overensstemmelse med min indre natur og mine værdier. For mig er livet en kontinuerlig bevægelse mellem udvikling og afvikling.
Min livsfilosofi er, at vi er her for at lære. Der er læring i alt, hvad vi oplever – i medgang såvel som i modgang. Jeg har selv måttet aflære tilegnede og nedarvede måder at være i verden på og gøre op med rigid konditionering for at genfinde mine egne rødder og værdier.
Det har krævet, at jeg har sluppet meget og turdet stå i uvished og utryghed – med en dyb tillid til processen og til de prøvelser, der følger med.
Kropsterapi, egenomsorg samt justeringer i kost og livsstil hjalp mig igennem en alvorlig livskrise med flere stresssygemeldinger, depressive perioder og angstanfald. Jeg oplevede forhøjet blodtryk, uregelmæssig hjerterytme, betændelsestilstande, søvnproblemer, migræne, manglende evne til nærvær, uhensigtsmæssige reaktionsmønstre, relationelle udfordringer, et fordøjelsesproblemer og total udmattelse.
Jeg var netop blevet solomor og sad i en lederstilling i erhvervslivet – en kombination, der ikke harmonerede med mit nervesystem.
Jeg var afkoblet fra min krop og overhørte dens signaler, indtil mit system kollapsede. Jeg kunne hverken selvregulere, samregulere eller forbinde mig til det mest essentielle i mit liv. Indre uro og konstant dårlig samvittighed fyldte.
Kropsterapi og traumeorienteret kropsarbejde har siden støttet mig i at leve – ikke blot overleve. Jeg har genopbygget kontakten til min krop, styrket evnen til at regulere mit nervesystem og åbnet for både min spiritualitet og kreativitet.
I dag har jeg lagt tempo, kamp og performance bag mig. Jeg stræber efter at leve langsommere, mere nænsomt og i tættere forbindelse med naturens ro.
Tilbage til mine rødder og unikke essens.
Det har krævet store forandringer og jeg har smagt på frygt og uvished i en sådan grad, at jeg nogle gange føler, at jeg må have levet et laaangt liv..
Jeg har ofret meget undervej og downsizet, b.la. et farvel til fast bolig, solgt de fleste af mine værdigenstande, sagt farvel til de højtlønnede jobs i erhvervslivet, flyttet langt væk fra alt hvad jeg kender og finder tryghed i, og jeg har revet min forretning op ved rødderne. For ikke at nævne min lille families rødder.
Jeg har grædt og ligget søvnløs, før det skulle blive godt - RIGTIG godt.
Jeg føler jeg er i den bedste proces med at manifestere mine drømme, leve den hverdag som føles meningsfuld og jeg tør bruge mit indre kompas som vejviser.
Jeg modtager selv løbende kropsterapeutiske behandlinger, som en kærkommen anledning til at mærke ind i egen essens - mærke min krop, mine behov, følelser, ubalancer, energi, grænser, blokeringer, drømme og transformation potentiale. Jeg erkender præmissen, at intet er statisk og lineært, alt er i forandring, og kun jeg bærer ansvaret for mit liv leves autentisk.
Kropsterapi støtter mig i at stå stærkt forankret i mig selv på livets opdagelsesrejse. Det forplanter sig som en oplevelse af dyb indre forbundethed og balance. Et liv som leves med opmærksomhed, bevidsthed og autenticitet. Det ønsker jeg også for dig, og jeg håber ved at dele egne erfaringer, at du som læser, bedre kan relatere til mig som din Terapeut.
Jeg er natur freak
Jeg er kæmpe naturelsker - barfodsløber, vinterbader, bor i en skov og plejer min nyttehave, går daglige ture ved skov og hav. Naturen støtter min indre balance, overskud og rummelighed.
Den omkringliggende natur hjælper mig med at mærke og forbinde mig til min indre natur og jordforbindelse.
Jeg har etableret ROOTSDOWN Kropsterapi (tidligere Ordrup Kropsterapi) med en intention om at støtte dig mod et mere balanceret, groundet, meningsfuldt og smertefrit liv.
En hverdag med dyb forbundethed og opmærksomhed på det essentielle i dit liv, og mindre modstand. En dagligdag hvor du mærker dit fundament og føler forbundethed til dine rødder, dine værdier og dit DNA.
Deraf navnet ROOTSDOWN Kropsterapi v. Isabella Viskum
Er du klar til at styrke bodymind connection, trække ansvaret hjem og forløse netop dit unikke potentiale? i så fald vil jeg gerne møde dig ved briksen.
